-50%
Присоединись сейчас, чтобы получить первые результаты уже к лету
Встреть лето сильнее, легче и увереннее — это новая ты
23:54:55
До конца акции
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Scale your infrastructure with our simple service.
hours
minutes
seconds
Присоединись на лучших условиях
Акции
/мес
Далее всего
от
от
3188₽
Первый месяц
за
за
0₽
в подарок
Платите
за 6 месяцев
за 6 месяцев
Смотри, где ты будешь тренироваться
Залы
4 просторных зала
Эстетика в каждой детали
Закрытое комьюнити из более 15 000 flex girls
Комфортные раздевалки и душевые
Массаж в Relax Zone не выходя из студии
Тренировки каждый час с 07:00 до 23:00
До 9 направлений тренировок
Выбери направление для тестовой тренировки
9 направлений тренировок — в твоей карте
уровень сложности
Сочетание асан, дыхания и фитнес-трендов. А ещё ароматерапия, коврик с имитацией натурального камня и массаж от тренера
Yoga 2.0
уровень сложности
Базовые тренировки, которые одновременно развивают гибкость и делают твое тело стройным и подтянутым
уровень сложности
Умеренная функциональная тренировка включает МФР, упражнения на коррекцию осанки и укрепление мышечного корсета
уровень сложности
Функциональная тренировка, построенная по принципу Full-Body
TRX
уровень сложности
Лимфодренажные упражнения с применением МФР-роллов. Запускают лимфоток, устраняют отёки, дряблость кожи и высыпания
Drain flex
уровень сложности
Meditation
Медитация
Медитация для снятия стресса и улучшения концентрации. Помогает расслабиться, улучшить эмоциональное состояние и повысить продуктивность.
уровень сложности
Кардио-тренировка, которая построена на элементах кикбоксинга, карате, капоэйра и функционального тренинга
Soft boxing
уровень сложности
Растяжка на полотнах с элементами йоги, воздушной гимнастики и медитации. Базовое направление для здоровой спины
Sky flex
уровень сложности
Направление включает упражнения с миниболами, МФР-роллами, медитацию и элементы хореографии
Barre 2.0
Stretching
Sculpt Pilates
Йога в стиле Флекс
Функциональная
Классическая растяжка
Кардио
Лимфодренаж
Растяжка у станка
Растяжка в гамаках
Силовая
ккал: -165
ккал: -228
ккал: -195
ккал: -195
ккал: -165
ккал: -260
ккал: -325
ккал: -130
или напишите нам в WhatsApp
Забронируй карту сегодня и получи +6 месяцев в подарок
© 2025 THE FLEX —
Сеть фитнес-студий в России
Установи приложение
info@theflex.ru
или напишите нам в WhatsApp
Забронируй карту сегодня и получи +6 месяцев в подарок
