полностью
новые тренировки
новые тренировки
4 глобальных изменений тренировок
Нейрофитнес
Полностью обновленный TRX
Новое направление POWER STRIKE
Новая методика Animal Flow
Начни с первой тренировки за 0 ₽
Первая тренировка за 0₽
Оставь свои данные. С тобой свяжется наш менеджер, расскажет все подробности и запишет тебя на оформление.
NEW ERA
OF FITNESS
OF FITNESS
Это синтез природы и науки. Мы работаем только с собственным весом, учим естественным движениям, а наши тренировки одобрены врачами. При этом в основе наших тренировок глубокие знания о физиологии, биомеханике и физике человека. Это делает наши тренировки одновременно безопасными, улучшающими здоровье и невероятно эффективными для развития тела.
Tilda Publishing
Эффективные направления для всех твоих целей
Все направления уже в твоем абонементе
НЕЙРОФИТНЕС, POWER STRIKE, FUNCTIONAL — уже в твоем абонементе. Мы расскажем как их комбинировать, чтобы прийти к твоей цели максимально быстро.
Tilda Publishing
Эффективные направления для всех твоих целей
[power обновление для power girls]
Это энергозатратная кардиотренировка, основанная на элементах кикбоксинга, карате, капоэйра, функционального тренинга и классической аэробики.
Ох… это будет очень-очень горячо!
Мы уверены, что POWER STRIKE разнообразит ваш тренировочный процесс, подарит море фана, энергии, уверенности и приведёт к вашим целям ещё быстрее!
Ох… это будет очень-очень горячо!
Мы уверены, что POWER STRIKE разнообразит ваш тренировочный процесс, подарит море фана, энергии, уверенности и приведёт к вашим целям ещё быстрее!
POWER STRIKE
[have fun on functional]
Всё начнётся с разминки в стиле ANIMAL FLOW: благодаря животным движениям вы научитесь контролировать своё тело в разных плоскостях.
В основной части тренировки вы будете совершать упражнения с собственным весом, а иногда с лентами и эспандерами. Любимые петли TRX тоже не останутся без внимания.
В основной части тренировки вы будете совершать упражнения с собственным весом, а иногда с лентами и эспандерами. Любимые петли TRX тоже не останутся без внимания.
FUNCTIONAL
[это новое глобальное обновление раскроет ваши суперспособности!]
Элементы нейрофитнеса появятся в направлениях STRETCHING, SKY STRETCHING и FUNCTIONAL. Мы введём в привычные тренировки новые упражнения на координацию движений, задачи для концентрации внимания, двусторонние упражнения на выполнение разных задач левой и правой частями тела, добавим работу с теннисными мячами. Уверяем, это будет не только полезно, но и очень весело!
Нейрофитнес
[power обновление для power girls]
Это энергозатратная кардиотренировка, основанная на элементах кикбоксинга, карате, капоэйра, функционального тренинга и классической аэробики.
Ох... это будет очень-очень горячо!
Мы уверены, что POWER STRIKE разнообразит ваш тренировочный процесс, подарит море фана, энергии, уверенности и приведёт к вашим целям ещё быстрее!
Ох... это будет очень-очень горячо!
Мы уверены, что POWER STRIKE разнообразит ваш тренировочный процесс, подарит море фана, энергии, уверенности и приведёт к вашим целям ещё быстрее!
POWER STRIKE
FUNCTIONAL
Всё начнётся с разминки в стиле ANIMAL FLOW: благодаря животным движениям вы научитесь контролировать своё тело в разных плоскостях.
В основной части тренировки вы будете совершать упражнения с собственным весом, а иногда с лентами и эспандерами. Любимые петли TRX тоже не останутся без внимания.
В основной части тренировки вы будете совершать упражнения с собственным весом, а иногда с лентами и эспандерами. Любимые петли TRX тоже не останутся без внимания.
[have fun on functional]
Нейрофитнес
Элементы нейрофитнеса появятся в направлениях STRETCHING, SKY STRETCHING и FUNCTIONAL. Мы введём в привычные тренировки новые упражнения на координацию движений, задачи для концентрации внимания, двусторонние упражнения на выполнение разных задач левой и правой частями тела, добавим работу с теннисными мячами. Уверяем, это будет не только полезно, но и очень весело!
[это новое глобальное обновление раскроет ваши суперспособности!]
НЕЙРОФИТНЕС, POWER STRIKE, FUNCTIONAL — уже в твоем абонементе. Мы расскажем как их комбинировать, чтобы прийти к твоей цели максимально быстро.
Все направления уже в твоем абонементе
Tilda Publishing
если вам нужно сначала попробовать
НАЧАТЬ – ПРОСТО!
Первая тренировка 0 ₽ (вместо 1190₽).
А потом — выгодная цена на абонемент и дополнительные бонусы.
А потом — выгодная цена на абонемент и дополнительные бонусы.
Ждем тебя сегодня и всегда!
На ваш e-mail мы отправим пару полезных гайдов перед стартом тренировок.
Tilda Publishing
ОТЗЫВЫ
@flex.ekat я ваш фанат! Нет, это не реклама, я от всей души. Это просто КРУТЮЩАЯ студия. Кто меня знает хорошо, тот не даст соврать: мне важен сервис. Проработав несколько лет с людьми, я пришла к выводу, что это понятие знакомо далеко не всем. Но @flex.ekat просто покорили мое средечко. А еще тут безумно красиво. Слишком красиво. Сегодня я была на первой тренировке и оставлась в полном восторге. Браво!
@popova_tati
В города открылась новая студия фитнеса @flex.ekat. Стильная студия, вежливый персонал и очень приятная девушка тренер Наталья. Благодарна за ее грамотный подход и чуткий контроль. Спасибо @flex.ekat благодаря вам, я как будто переродилась.
@a_sherstneva_a
Это без преувеличения райское место для души и тела. Мой внутренний эстет просто ликует. Переступив порог студии ты сразу попадаешь в невероятную атмосферу, которая заряжает и вдохновляет на результат. Теперь осталось выбрать направление и наслаждаться процессом. Хотя, зачем выбирать? Буду ходить на все.
@darya_khamidulina
C @flex.kras мое тело и внутреннее состояние стали однозначно лучше! Результаты радуют, продолжаю заниматься.
@xanna.ph
SKY STRETCHING или Аэростретчинг (Растяжка на гамаках). Абсолютно новое для меня направление, которое я давно хотела «испытать». Я получила огромное удовольствие от данного вида тренировки.
@vlada_elis
ОТЗЫВЫ
@popova_tati
@flex.ekat я ваш фанат! Нет, это не реклама, я от всей души. Это просто КРУТЮЩАЯ студия. Кто меня знает хорошо, тот не даст соврать: мне важен сервис. Проработав несколько лет с людьми, я пришла к выводу, что это понятие знакомо далеко не всем. Но @flex.ekat просто покорили мое средечко. А еще тут безумно красиво. Слишком красиво. Сегодня я была на первой тренировке и оставлась в полном восторге. Браво!
@a_sherstneva_a
В города открылась новая студия фитнеса @flex.ekat. Стильная студия, вежливый персонал и очень приятная девушка тренер Наталья. Благодарна за ее грамотный подход и чуткий контроль. Спасибо @flex.ekat благодаря вам, я как будто переродилась.
@darya_khamidulina
Это без преувеличения райское место для души и тела. Мой внутренний эстет просто ликует. Переступив порог студии ты сразу попадаешь в невероятную атмосферу, которая заряжает и вдохновляет на результат. Теперь осталось выбрать направление и наслаждаться процессом. Хотя, зачем выбирать? Буду ходить на все.
@xanna.ph
C @flex.kras мое тело и внутреннее состояние стали однозначно лучше! Результаты радуют, продолжаю заниматься.
@vlada_elis
SKY STRETCHING или Аэростретчинг (Растяжка на гамаках). Абсолютно новое для меня направление, которое я давно хотела «испытать». Я получила огромное удовольствие от данного вида тренировки.
